"L'éveil, c'est faire le premier pas en conscience. Incarner ce changement est le reste du chemin de la vie."

Régis Carlo

Je vous invite pour une aventure humaine vers votre plein potentiel. A travers les piliers de la méthode Wim Hof vous allez voyager à l’intérieur de vous-même, en connexion avec les autres et avec la nature qui vous entoure.

Qui suis-je ? 

• Certifié Wim Hof Method Instructeur
• Grimpeur et instructeur d’escalade
• Coach mental
• Cordiste
• Ancien membre des forces spéciales

Background : Le froid à toujours fait parti de ma vie. Depuis tout petit je passe mon temps dehors à me baigner à la moindre occasion. Après mes études, en quête de dépassement de soi et d’envi d’aventure je m’engage au sein des forces spéciales de l’armée de terre. Après une longue formation j’intègre l’escadron de montagne et grand froid. Passionné d’escalade et d’alpinisme, je réalise beaucoup d’expédition et grimpe dans de nombreux pays.

C‘est lors d’un stage grand froid en Suède qu’un ami suédois me parle de la méthode Wim Hof, immédiatement de retour en France, j’achète le livre et je me plonge avec enthousiasme dans l’aventure.

Après des années d’opération extérieur, il est temps pour moi de passer à l’instruction des futurs commandos. Transmettre mon savoir et former la future génération au plus proche de mes valeurs.

C’est après 10 ans de service que je prends la décision de quitter l’armée pour partir à la campagne afin d’avoir une vie plus paisible. Aujourd'hui instructeur d'escalade et cordiste, j'aime passer mon temps en nature et profiter de la magnifique région de Dordogne.  

Ma mission : 

Je vous invite à travers la méthode Wim Hof, à re découvrir votre force intérieure. A travers un voyage extraordinaire, venez découvrir les 3 pilliers : la respiration, l'exposition au froid et le mindset. Afin d'etre plus fort, plus heureux et en meilleur santé. 

La méthode à changé ma vie, j'ai trouvé la paix et une connexion profonde à mon moi intérieur. Passioné par les relations humaines et le partage, j'ai à coeur de vous guider sur votre chemin. La mission de cette méthode et avant tout de partager et donner notre amour à autrui afin de vivre en paix et en harmonie les uns avec les autres en connexion avec la nature. 

All the power, all the love 

"L'éveil, c'est faire le premier pas en conscience. Incarner ce changement est le reste du chemin de la vie."

Régis Carlo

Je vous invite pour une aventure humaine vers votre plein potentiel. A travers les piliers de la méthode Wim Hof vous allez voyager à l’intérieur de vous-même, en connexion avec les autres et avec la nature qui vous entoure.

Qui suis-je ? 

• Certifié Wim Hof Method Instructeur
• Grimpeur et instructeur d’escalade
• Coach mental
• Cordiste
• Ancien membre des forces spéciales

Background : Le froid à toujours fait parti de ma vie. Depuis tout petit je passe mon temps dehors à me baigner à la moindre occasion. Après mes études, en quête de dépassement de soi et d’envi d