In 2022 kwam ik in Finland in aanraking met de Wim Hof Methode. En sindsdien is het onderdeel van mijn dagelijks leven. Bewust bezig zijn met ademhalen, koude en mindset levert mooie fysieke en mentale voordelen op. Deze 3 pijlers zorgen er voor dat je 'happy, strong and happier' wordt. In mijn werk als sportdocent op een MBO sport en bewegen komt dit ook mooi van toepassing. Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen in aanraking te laten komen met de Wim Hof Methode zodat iedereen zelf kan ervaren wat het met je doet. Workshops worden bij mij thuis georganiseerd maar kunnen ook op locatie georganiseerd worden.