Ariadna Uriarte

Level 2

(25)
Medical Doctor
Therapist
Athlete

Ciudad de México, CDMX, México

Soy Medico, neuropsicóloga y terapeuta cognitiva conductual, el método me ayudo a combatir la ansiedad y a conectar mente y cuerpo

Instructor Level

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Siempre me he interesado por la mente humana, sus emociones y conductas. Como terapeuta estoy comprometida a buscar nuevas y distintas formas para que mis pacientes alcancen su máximo potencial en todos los ámbitos. 

Personalmente, el Wim Hof Method ha sido una gran herramienta para hacer frente a la ansiedad, que aunque sabemos que es una enfermedad muy común, tenemos poca consciencia de cómo nos afecta en el día a día y sus consecuencias a largo plazo. 

Creo firmemente que la armonía entre el cuerpo y la mente es clave para poder enfrentar cualquier situación, los tres pilares del método nos enseñan a escucharnos para alcanzar esa conexión. 

I have always been interested in the human mind, emotions and behaviours. As a therapist I am committed to find new and different ways for my patients to reach their full potential in all areas. 

Personally, the Wim Hof Method has been a great tool to deal with anxiety, wich although we know it is a very common disease, we have little awareness of how it affects us on a day-to-day basis and its long-term consequences. 

I firmly believe that harmony between body and mind is key to face any situation, the three pillars of the method teach us how to listen to ourselves in order to reach that connection. 

 

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Siempre me he interesado por la mente humana, sus emociones y conductas. Como terapeuta estoy comprometida a buscar nuevas y distintas formas para que mis pacientes alcancen su máximo potencial en todos los ámbitos. 

Personalmente, el Wim Hof Method ha sido una gran herramienta para hacer frente a la ansiedad, que aunque sabemos que es una enfermedad muy común, tenemos poca consciencia de cómo nos afecta en el día a día y sus consecuencias a largo plazo. 

Creo firmemente que la armonía entre el cuerpo y la mente es clave para poder enfrentar cualquier situación, los tres pilares del método nos enseñan a escucharnos para alcanzar esa conexión. 

I have always been interested in the human mi...

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Ariadna Uriarte

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