Alexandra Lafosse

Level 1

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Therapist
First Aid

Trélissac, France

"The only way to shut up your mind is the Cold" Wim Hof

Instructor Level

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Chiropracteur de profession et sportive, j'ai toujours été à la recherche de l'équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Après des années de recherches infructueuses j'ai découvert la Méthode Wim Hof. J'ai commencé une pratique régulière et en seulement très peu de temps, les changements profonds qui ont eu lieu en moi m'ont laissés sans voix. La paix et la force intérieure étaient enfin à ma portée...

A présent, mon voeux est de transmettre ce savoir au plus grand nombre pour que comme à moi: le froid devienne votre allié. 

Being a Chiropractor and being really active in sports I have always been looking for the perfect balance between mind and body. After years of researchs and trials I finally stumbled on the Wim Hof Method. I started practicing its principles daily and in a really short period of time the profound changes I noticed in myself took my breath away... peace of mind and inner strength were finally at reach for the first time in my life. 

Today, my wish is to share this knowledge for it to open the door of change in your own life. As for me, the cold can become your biggest ally.
 

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Chiropracteur de profession et sportive, j'ai toujours été à la recherche de l'équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Après des années de recherches infructueuses j'ai découvert la Méthode Wim Hof. J'ai commencé une pratique régulière et en seulement très peu de temps, les changements profonds qui ont eu lieu en moi m'ont laissés sans voix. La paix et la force intérieure étaient enfin à ma portée...

A présent, mon voeux est de transmettre ce savoir au plus grand nombre pour que comme à moi: le froid devienne votre allié. 

Being a Chiropractor and being really active in sports I have always been looking for the perfect balance between mind and body. After years of researchs and trial...

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