JOUW HOUDING IN HET LEVEN BEPAALT DE KWALITEIT ER VAN

Als arts van beroep met als specialisatie pijnbestrijding zie ik veel mensen met een  houding waar lichamelijk en geestelijk wel wat aan verbeterd kan worden. In mijn praktijk blijkt telkens weer dat juist die houding die iemand in het leven heeft ook de kwaliteit ervan bepaalt.

Met het ouder worden begon ik mijzelf af te vragen hoe ik hierin wil en kan staan. Heeft leeftijd te maken met kwaliteit van leven? Bij het beantwoorden van die vraag blijkt de Wim Hof Methode erg belangrijk. Het opnieuw kunnen ervaren van de kracht van mijn lichaam en geest is voor mij een verademing. En dat “simpelweg” door consequent ademhalingsoefeningen te doen en dagelijks een koude douche te nemen.

Ik ben erg van het zelf verantwoording nemen voor mijn leven. Mijn houding is er één van enthousiasme, positiviteit, aanpakken, nieuwe ervaringen opdoen, vol goede moed me bezig houden met zaken die er voor mij toe doen. Dat is een houding die kwaliteit oplevert. Een houding die ik iedereen toewens, die ik uitdraag in mijn medische praktijk en nu met jou samen heel praktisch kan maken met de Wim Hof Methode.

De workshops worden samen gegeven met collega-instructeur Peter Paauwe

Vincent van Pelt