Mijn naam is Jasper Knobbout, vader van twee kinderen en als zzp-er werkzaam in de media, specifiek in de gezondheidsvoorlichting. Mijn  hele leven ben ik al bezig met sport cq bewegen omdat ik voelde dat het goed voor mij was. De laatste jaren heb ik mij vooral toegelegd op hardlopen (barefoots, minimalistisch), chi running en ademhaling (Koen de Jong en Stans van der Poel). Onder andere heb ik twee keer de kustmarathon in Zeeland gelopen. Na een periode van geestelijke disbalans en bijbehorend medicatiegebruik zocht ik een natuurlijke manier om mijzelf  weer in in evenwicht te krijgen. Dit, zonder onder medicatie! In 2014 volgde ik een workshop bij Wim Hof. De uitleg over de processen die in je lijf plaatsvinden tijdens de oefeningen begreep ik op dat moment niet, maar ik voelde wel meteen: dit doet iets goeds met mij!  Sindsdien is de Wim Hof methode een vast onderdeel van mijn dagelijks leven. Uit enthousiasme ging ik de de instructeurs -opleiding bij Wim Hof volgen en slaagde. Lange tijd ben  ben ik nu geheel medicatievrij en voel me beter als de afgelopen jaren! Ik voel me energieker, kan mij beter concentreren en slaap goed. Ook met het sporten geeft de Wim Hof Methode mij betere resultaten. Graag wil ik daarom deze methode op anderen overbrengen met de verwachting  dat cursisten er ook veel voordeel uit zullen halen, zowel fysiek als mentaal/psychisch!

 

Jasper Knobbout