Mijn hele leven houden dingen als bewegen, voeding en mindset me al bezig. Telkens manieren zoeken om mijn leefstijl positief te beïnvloeden. Anders bewegen, sporten en eten. Maar belangrijker misschien nog wel is dat ik anders ben gaan denken over die aspecten van het leven. Door los te laten, dingen op een andere manier te benaderen en dus een juiste mindset gaan dingen gewoon makkelijker. Neem daarbij een gezonde leefstijl en je hebt een gouden match.

Na wat studies, zoals onder andere sportmassage en vitaliteit coaching ben ik terecht gekomen bij Wim Hof en zijn Wim Hof Methode. Hij inspireerde me meteen en heeft me geleerd dat ik mijn lichaam kan sturen door weer in contact te komen met mijn lichaam middels ademhaling, koude training  en een juiste mindset. De grote omslag en het geloof en vertrouwen in de methode kwamen na de gevolgde workshop jaren geleden.

Na een jaar opleiding en een instructeursweek in Polen heb ik zelf gevoeld en ervaren hoe het is om baas te zijn in eigen lichaam, je zenuwstelsel te bereiken en je auto immuunsysteem te beïnvloeden. Allemaal dankzij die simpele toepasbare methode gebaseerd op ademhaling, mindset en koude training. Graag laat ik jou, als gecertificeerd instructeur Wim Hof Methode, leefstijlcoach, barefoot liefhebber en enthousiasteling, dat gevoel ook ervaren!!!!‚Äč

“Ik kan je uitleggen hoe het werkt, maar mooier is om jou te laten ervaren dát het werkt! Haal meer uit het leven en word weer baas in eigen lichaam!”

Gerrie Schnoing