over mezelf:

Ik ben enthousiast, en onderzoekend en doorgrond graag waar ik me mee bezig hou. Ooit raakte ik via kung fu gefascineerd door de ongelofelijke beheersing die we kunnen verwezenlijken met lichaam en geest. Na mijn middelbare school reisde ik daarom ook naar China af om meer te leren. Ik trainde met monniken en trotseerde voor het eerst de kou. Tijdens mijn studie zocht ik op een andere manier verdieping (een combinatie van filosofie, taalkunde en godsdienstwetenschappen) en bleef ik de kou opzoeken in rivieren en zee en leerde meer over ademhalingstechnieken.  Mensen begonnen met me mee te zwemmen, ik startte een winterzwemgroep en werd de jongste instructeur in de Wim Hof methode (whm). Voor nog meer verdieping verbleef ik ook voor 2 maanden in Lapland om daar de extreme kou te ervaren en ermee te spelen. Daarna (en nu nog steeds) verdiep ik me in manieren om meesterschap over lichaam en geest te krijgen van vechtkunsten (vooral kung fu en systema) tot ademhalingssystemen, meditatie, sport, wetenschap en alles dat met beweging te maken heeft.

Douwe van den Berg