“Eu tenho artrite severa em meu quadril esquerdo. Ao implementar o Método Wim Hof em minha vida cotidiana, posso lidar com ela sem precisar de cirurgia. Eu amo a pureza do Wim. Seu aconselhamento me inspira e me dá energia. Eu tenho quase 66 anos e praticando o Método Wim Hof me sinto muito mais viva.” - Tineke

“Por 12 anos sofro de reumatismo. Graças ao Método Wim Hof pude cortar pela metade a quantidade de anti-inflamatórios. Meu objetivo é parar completamente com o uso dos remédios até o fim do curso em vídeo.” - Albert

“Tive ansiedade há mais de 2 anos, e tive ataques do pânico diariamente desde então. Remédios ajudaram um pouco. Encontrei seus vídeos e comecei a fazer minha caminhada diária de 3 quilômetros usando apenas uma camiseta aos -6 ºC. Dentro de 2 semanas minha ansiedade se foi! Para mim foi um milagre.” - Arthur

“Após 8 meses com o Hof todos os dias,  inflando e com banhos frios eu posso afirmar estar curado do meu cansaço de 5 anos. Sem nenhuma gripe ou resfriado, meu joelho machucado está funcionando perfeitamente de novo, o que tinha sido bem doloroso nos últimos 2 anos. É como um milagre, e estou bem agradecido por nossos caminhos terem cruzado.” - Gregor

AO LONGO DO TEMPO, NÓS, HUMANOS DESENVOLVEMOS UMA ATITUDE DIFERENTE COM A NATUREZA AO NOSSO REDOR E NOS ESQUECEMOS DE UMA COISA, “O PODER INTERIOR”. ESSA É A RELAÇÃO ENTRE NOSSOS SISTEMAS FISIOLÓGICOS PARA SE ADAPTAR E SOBREVIVER EM NOSSO AMBIENTE NATURAL, QUE É DIRETA E EFICIENTE.
 
PORQUE USAMOS ROUPAS E CONTROLAMOS A TEMPERATURA EM CASA E NO TRABALHO, NÓS MUDAMOS OS ESTÍMULOS EM NOSSO CORPO, ASSIM COMO OS MECANISMOS PRIMITIVOS RELACIONADOS A SOBREVIVÊNCIA E FUNCIONAMENTO. CONFORME ESSAS CAMADAS MAIS PROFUNDAS DA FISIOLOGIA DEIXAM DE SER ESTIMULADAS NOS TORNAMOS ALIENADOS À ELAS, ASSIM NOSSOS CORPOS ENFRAQUECERAM E NÃO ESTAMOS MAIS EM CONTATO COM O PODER INTERIOR. O PODER INTERIOR É UMA FORÇA ACUMULADA PELOS PROCESSOS FISIOLÓGICOS TOTALMENTE DESPERTOS. ELA TAMBÉM INFLUENCIA O NÚCLEO DE NOSSO DNA.
 
 - WIM HOF