“Tengo artritis severa en mi cadera izquierda. Al implementar el Método Wim Hof en mi vida diaria, puedo lidiar con esto sin tener que operarme. Me encanta la pureza de Wim. Su entrenamiento me inspira y me da energía. Tengo casi 66 años y al practicar el Método Wim Hof me siento mucho más viva." - Tineke

“Durante 12 años he tenido reumatismo. Gracias al método Wim Hof, he podido reducir a la mitad la cantidad de medicamentos antiinflamatorios. Mi objetivo es detener completamente el uso de antiinflamatorios cuando termine el curso ". - Albert

“Tuve ansiedad hace más de 2 años, y he tenido ataques de pánico todos los días desde entonces. La medicina poco ayudó. Encontré tus videos y comencé a caminar mis 2 millas por día en una camiseta a 20F (-6,6 ºC). ¡En 2 semanas mi ansiedad desapareció! Me pareció un milagro ". - Arthur

“Después de 8 meses de hoffing diario, resoplando y duchas frías, puedo afirmar que estoy curado de 5 años de estar quemado. No he tenido un solo resfriado o gripe, mi rodilla dolorida está funcionando perfectamente, la cual ha sido muy dolorosa los últimos 2 años. Es como un milagro, y estoy realmente agradecido de que nuestros caminos se hayan cruzado ". - Gregor

A LO LARGO DEL TIEMPO, NOSOTROS, COMO HUMANOS, HEMOS DESARROLLADO UNA ACTITUD DIFERENTE HACIA LA NATURALEZA Y NUESTRO ALREDEDOR  Y NOS OLVIDAMOS UNA COSA, NUESTRO "PODER INTERIOR". ESTA ES LA RELACIÓN DE NUESTROS MECANISMOS FISIOLÓGICOS PARA ADAPTARNOS Y SOBREVIVIR DENTRO DE NUESTRO ENTORNO NATURAL, EL CUAL ES DIRECTO Y EFECTIVO.
 
DEBIDO A QUE USAMOS ROPA Y CONTROLAMOS LA TEMPERATURA EN NUESTRA CASA Y DEL TRABAJO, HEMOS CAMBIADO LA ESTIMULACIÓN EN NUESTROS MECANISMOS DE SUPERVIVENCIA Y FUNCIONAMIENTO. COMO ESTAS CAPAS FISIOLÓGICAS MÁS PROFUNDAS NO ESTÁN LOS SUFICIENTEMENTE  ESTIMULADAS, NOS HEMOS SEPARADO DE ELLAS, POR LO QUE NUESTROS CUERPOS SE HAN DEBILITADO Y HEMOS PERDIDO ESTE PODER INTERNO. EL PODER INTERIOR ES UNA FUERZA ACUMULADA POR EL DESPERTAR COMPLETO DE NUESTROS PROCESOS FISIOLÓGICOS. ADEMÁS INFLUYE EN NÚCLEO MÁS PROFUNDO DE NUESTRO ADN.
 
 - WIM HOF