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Función cerebral

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Nuevo estudio: mantén tu equilibrio mental con el método Wim Hof

Un nuevo estudio refuerza la idea de que la práctica del Método Wim Hof mantiene tu estado de ánimo alto y tu estrés bajo.
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La búsqueda del nervio vago

El nervio vago juega un papel importante en la reducción de los niveles de estrés y, en los últimos años, ha ganado un renovado interés con la llegada de dispositivos médicos que supuestamente controlan el órgano. Habiendo estado una vez en el centro de esta ciencia, Wim opina sobre el bombo.
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Un estudio demuestra que la práctica del método Wim Hof ayuda a personas con lesión medular

Un estudio piloto demostró el potencial de la práctica del método Wim Hof para ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas que sufren lesiones medulares.
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Una nueva hipótesis sugiere que la respiración del método Wim Hof podría acelerar la eliminación de residuos cerebrales

Una nueva hipótesis sugiere que la respiración del método Wim Hof podría acelerar la eliminación de los residuos que se acumulan en el cerebro. Si se demuestra que es cierto, tendría enormes implicaciones para el tratamiento médico de las personas con afecciones neurodegenerativas.
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Mantenerse positivo y saludable durante el brote de COVID-19

Aprenda cómo puede mantenerse positivo y saludable durante el brote de COVID-19, practicando el método Wim Hof.
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Kung fu sexual

Lleva tu vida sexual al siguiente nivel con la respiración.
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Autocuidado: protégete contra el burnout

Aprende a prevenir el burnout antes de que eche raíces.
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Blogcast: neuroimagen del cerebro de Wim Hof

SotR #11: Un adelanto del estudio inédito de Wayne State y sus fascinantes hallazgos.
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