Der angehende Forscher Max van Dongen hat eine kleine Studie mit sich selbst als Testperson durchgeführt. Darin stellt er die Hypothese auf, dass das Üben der Wim-Hof-Methode ein wirksames Mittel sein könnte, um die Ruheherzfrequenz zu senken.
Die wissenschaftliche Literatur zeigt einen starken Zusammenhang zwischen einer erhöhten Herzfrequenz und dem Risiko, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln. Herzkrankheiten sind eine der häufigsten Todesursachen und belasten das Gesundheitswesen und damit auch den Geldbeutel der Menschen.
Was wäre, wenn die Wim-Hof-Methode dabei helfen könnte, dein Herz vor Stress zu bewahren und damit die Häufigkeit von Herzerkrankungen zu verringern?
Lies die vollständige Studie von Max hier.
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