Workshop Wim-Hof Methode

Jan Willem Miel

Language :

What you get

50% discount on Fundamentals with the purchase of this activity.
Leven begint buiten je comfortzone!

In deze intensieve workshop maak je kennis met de drie peilers van de Wim Hof Methode.  Adem, aandacht en het ijs.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die zich wil onderdompelen in de methode. Alle oefeningen zijn te doen op jouw eigen niveau. Er zal ook voor 'gevorderden' ruim voldoende mogelijkheid zijn voor verdieping.

Wanneer: zaterdag 31 maart 2018

Waar: in de buurt van Maastricht (je ontvangt een week voor de workhsop alle informatie).

Inloop 10:30 uur

Start 11:00 uur

Einde: rond 17:30

Er wordt een heerlijke lunch verzorgd.

 

Alle elementen van de methode zullen uitgebreid aan bod komen. Adem, focus, koude. Met mentale en fysieke ofeningen zullen we spelenderwijs steeds beter voelen en begrijpen welke effecten de methode heeft. Dit is direct meetbaar!

Ook als je er al bekend mee bent zit je hier aan het goede adres. Er zal voor iedereen ruimte zijn om verdieping te vinden...

Ik hoop je op 31 maart te mogen begroeten in Meerssen.

Warme groet, Jan Willem

 

Ervaring van een deelnemer:

Het ijsbad was koud. Meer was het niet. En toch. Voor mij was dit ijsbad nodig om definitief dag te zeggen tegen datgene wat ik afgeschud heb.

Nu, een paar maanden verder, douche ik nog steeds koud af (December…) ik ben duidelijker in mijn gedachtes en acties, ik vertrouw meer op mezelf, ik durf meer mijn eigen mening uit te dragen. Ik sta sterker in mezelf.

En elke keer dat ik weer koud af douche, ervaar ik mijn eigen kracht.

Dank je Jan Willem, dat ik dit onder jouw begeleiding mocht beleven!