Workshop Wim Hof Methode GOUDA

DATES UPCOMING...

€ 85.00
Information

Tijdens de workshop Wim Hof Methode leer je alles wat je nodig hebt om de techniek thuis verder toe te passen.

Tijdens de workshop leer je alles wat je nodig hebt om de techniek thuis verder toe te passen.

De workshop is van 13.00 – 17.30 uur en bestaat uit:

  • Theoretische onderbouwing van de WHM
  • De ademhalingsoefening (geleidelijk en in stappen opgebouwd)
  • Focus en aandacht
  • afsluiting met een ijsbad
  • hoe kun je het gebruiken in je dagelijks leven

Ik werk met kleine groepen (ca. 15) zodat je de technieken in eigen tempo kunt aanleren en er ook genoeg ruimte over blijft voor individuele begeleiding en vragen. Ook na de workshop kun je vragen blijven stellen zodat je direct een goede start kunt maken.

koffie/thee inbegrepen, 

Neem zelf iets mee als je tussen door iets wilt eten.

 

 

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Details

Location