Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten

Eindhoven With Bas Kuijten
  • Image 1 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 2 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 3 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 4 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 5 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 6 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 7 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 8 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 9 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 10 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 11 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 12 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 13 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 14 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 15 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 16 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 17 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 18 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 19 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 20 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 21 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 22 of 24 - Experience Breathing to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 23 of 24 - Experience Theory to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
  • Image 24 of 24 - Experience Ice Bath to get an impression of Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten at Eindhoven
One of three themes covered in Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten is Ice Bath

Ice Bath

One of three themes covered in Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten is Breathing

Breathing

One of three themes covered in Wim Hof Methode workshop door Bas Kuijten is Theory

Theory

What you get

lunch
snacks
water
thee
coffee
Wil jij controle krijgen over je lichaam en geest dan is deze methode voor jou. Meer levenslust, plezier, kracht ervaren en pijn vrij(er) je voelen?

The workshop will be conducted in Dutch but English, German speaking people are more than welcome.

Hoi en welkom, 

tijdens deze dag ga je kennis maken met jezelf en met Wim Hof Methode ;-) en wat deze jou kan geven.

Dus de vraag is, wat kom jij halen?

De nadruk tijdens deze workshop ligt op ervaren en voelen wat de methode met jou doet.

Misschien ga je een van de volgende zaken ervaren, meer..........:
- lol in je leven,
- bruisende energie,
- wakkerte en helderheid van geest,
- krachtiger je in je lijf voelen
- vrij(er) van chronische pijnen
- en vrolijker

Je gaat leren uit welke componenten de Wim Hof Methode bestaat, de wetenschap erachter, maar bovenal hem toepassen. Gewoon doen!
Precies zoals het leven bedoelt is.

Deze dag is voor iedereen die nieuwsgierig is naar de Wim Hof Methode.

Tijdens deze dagworkshop van +-5 uur leer jij alles wat je moet weten van de Wim Hof Methode om deze daarna direct zelf toe te gaan passen in je dagelijkse leven.

Wij kunnen namelijk allemaal veel meer dan we 'denken' dat we kunnen en dat ga je deze dag ervaren, voelen en meemaken.

We starten om 11.00 uur en sluiten rond 16.00 uur af. 

Ohja, tussen de middag krijg je een heerlijke lunch voorgeschoteld.

Kortom een prachtige dag om jezelf beter te leren kennen en misschien wel om (oefen)vrienden te vinden... wie weet.

Tot snel!

Met levenskrachtige groet,

Bas

The workshop will be conducted in Dutch but English, German speaking people are more than welcome since I can translate the most importat parts on the fly. The workshop mainly focusses on exercises and experiencing what it can bring you (so without talking). You are most welcome!

Voorwaarden: De workshop kan alleen doorgaan bij voldoende deelnemers. Als er niet voldoende deelnemers zijn wordt je uitgenodigd om op de eerstvolgende keer mee te doen, of wanneer jij kunt. We doen er alles aan om elke workshop wel door te laten gaan. Rekend op je begrip als dit een keer niet zo zou zijn. Dank je wel.

Program

Program 2018/2019

Time

Description

11.00 uur/ am

Welkom / Welcome/ Wilkommen/ Bienvenue

11.15 uur / am

Introductie / Introduction

11.30 uur / am

Theorie / Theory

12.20 uur / pm

WHM ademhaling / Breathing exercise

13.30 uur / pm

Lunch / Lunch

14.45 uur / pm

Theorie en exercise / Theory and exercise

15.15 uur / pm

IJs bad / Ice bath

16.00 uur / pm

Einde van de dag / End of the day

What to bring

- humor
- towel
- dry clothes
- warm socks
- yoga mat (thick one only basic availaible
- bathing suit/swim shorts
- bathrobe