26 - 26 August
WHM Workshop-Grundlagen
Schwalmtal, Germany with Bernhard Handick
119.00
Duration
1 days
Start
26 Aug
15:00
End
26 Aug
19:00
Location
Germany
Schwalmtal
Language
German

Information

Dies ist ein Einstiegsworkshop, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist.

Es werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Sie erfahren, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten, lernen, wie der Geist kontrolliert werden kann, und beschäftigen sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten.

Diese Workshops sind auf 25 TeilnehmerInnen begrenzt, um eine intime Qualität zu garantieren, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht.

Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Dieser Workshop ist für jedermann geeignet, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Sie Epileptiker sind, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen.

Instructor
Star Star Star Star Star [40]

* YOU ARE THE CREATOR *

Instructor level

Activities

Breathing
Theory
Ice Bath

What you get

• Wim Hof Method Theorie & Praxis
• Atmung
• Eisbad (optional)
• Power of body & Mind
• Finally - Happy, strong and healthy

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

03.06.2022

Time
Description
15:00 - 19:00
Be playful and we will dive deep into Wim Hof Method

18.06.2022

Time
Description
10:00 - 14:00
Be playful and we will dive deep into Wim Hof Method

What to bring

What to bring

Yogamatte, Decke (optional), bequeme Kleidung, Badeschuhe, Schwimmsachen, Handtuch, warme Socken - Good spirit :-)

Food

Location

Schwalmtal, Germany

Info

Chiropraxis Dr. Anne Passers, Weiherstr. 2, 41366 Schwalmtal

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