Wim Hof Method
05 - 05 May
WHM Workshop Fortgeschrittene
Body&Beat, Maisacher Straße 118, Fürstenfeldbruck, Germany with Mario Ströhlein
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159.00
Duration
1 days
Start
05 May
11:30
End
05 May
16:30
Location
Germany
Fürstenfeldbruck
Language
German

Information

In diesem Workshop werden die Säulen der Wim Hof Methode erweitert und vertieft: Kälteexposition, Atemübungen und Engagement. Sie lernen neue und fortgeschrittene Techniken der Wim-Hof-Methode kennen. Nach Abschluss des Workshops verfügen Sie über das nötige Handwerkszeug, um Ihren Energiefluss zu verbessern, die Flexibilität Ihres Körpers zu erhöhen und Ihren Geist zu fokussieren - dieses Bewusstsein wird Ihnen helfen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verbessern.
 
Diese Workshops werden ausschließlich von WHM-Lehrern mit einem hohen Maß an Erfahrung durchgeführt. Die Workshops sind auf 30 Teilnehmer begrenzt, aber die Ausbilder entscheiden sich oft dei Teilnehmerzahl kleiner zu halten. Die intime Atmosphäre ermöglicht eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezielle Situation zugeschnittenes Feedback. Ganz gleich, ob Sie Ihre geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Krankheitssymptome lindern oder mehr über die Wim-Hof-Methode erfahren möchten - ein WHM-Workshop für Fortgeschrittene bietet etwas für jeden, der seine Wim-Hof-Praxis erweitern möchte.
 
Die Besonderheiten eines jeden Programms können je nach Spezialisierung des Kursleiters und dem Schwerpunkt der Aktivität variieren.
 
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
 
Der Workshop ist für erfahrene Wim-Hof-Praktizierende geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten. Aus Vorsichtsgründen raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder bei Epileptikern ab. Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften gesundheitlichen Problemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim Hof Methode beginnen.

Instructor
Star Star Star Star Star [165]

Be water my friend. - Bruce Lee

Instructor level

Activities

Physical Activity
Ice Bath
Breathing

What you get

Intensive Atemsession mit Powerbreathing
Fortgeschrittene WHM Techniken
Power of the Mind
Intervall Eisbaden

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

1

Time
Description
10:45
Anmeldung
11-16
WHM Advanced Workshop - trust the process

What to bring

What to bring

Yogamatte
Decke
Gemütliche warme Kleidung
Badesachen inkl Handtuch, Badelatschen
(Bademantel)

Food

es gibt ein leichtes veganes Mittagessen
Obst & Snacks
Tee
Kaffee

Location

Body&Beat, Maisacher Straße 118, Fürstenfeldbruck, Germany

Info

Body&Beat Tanz-& Fitnessstudio Parkmöglichkeiten im Gewerbegebiet Bushaltestelle direkt vor dem Studio: Maisacherstraße, Linie 873

CONTACT

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