28 - 31 October
WHM-Wochenende
Strandhotel am Weissensee, Neusach, Austria with Sukkhadas Ingo Auer
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579.00
Duration
3 days
Start
28 Oct
17:00
End
31 Oct
16:00
Location
Austria
Neusach
Language
German

Information

Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.

Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.

Instructor
Star Star Star Star Star [83]

BREATHE DEEPLY, FLY HIGH!

Instructor level

Activities

Theory
Ice Bath
Breathing

What you get

- Wundervolle Natur
- Fundamentals and Advanced Techniques (for all levels)
- Jede Menge Spaß
- Spa (Optional)

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Day 1

Time
Description
17:00
Kennenlernen / Check-In

Day 2

Time
Description
ab 8 Uhr
Theorie, Atmen, Kälte

Day 3

Time
Description
ab 8 Uhr
Atmen und Kälte

Day 4

Time
Description
ab 8 Uhr
Überraschung

Details

What to bring

- Bequeme Kleidung
- Flip Flops
- Badeutensilien
- Tagesdecke

Food

Location

Strandhotel am Weissensee, Neusach, Austria

Info

Die Buchung dieses WHM Travel Seminares beinhaltet nicht die Übernachtungen. Diese müssen separat beim Hotel gebucht werden. Weitere Infos zur Hotelbuchung erhältst du mit der Buchungsbestätigung dieses Workshops. Der Workshop wird zusammen mit Sonja Flandorfer stattfinden.

Contact

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