22 - 23 January
WHM-Wochenende
DIFFER | Train For Life, Freie Straße, Magdeburg, Germany with Patrick Weyh
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            Experience Ice Bath to get an impression of WHM-Wochenende at Magdeburg
350.00
Duration
2 days
Start
22 Jan
13:00
End
23 Jan
16:30
Location
Germany
Magdeburg
Language
German

Information

Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.

Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.

Instructor
Star Star Star Star Star [41]

-"There's wisdom in the body. We need to re-learn how to listen to it and we will thrive - regardless of what life throws at us."

Instructor level

Activities

Ice Bath
Theory
Breathing

What you get

Wir werden in den 2 Tagen eure Erfahrungen in der WHM vertiefen wie ihr es in einem Workshop so nicht habt.

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

22.01.2022

Time
Description
13.00
Start in der DIFFER Box. Willkommen / Kennenlernen / EInstimmen auf das WHM Wochenende
14.00-18.00
Programm, äh nein, Flowgramm...lasst euch einfach überraschen :-) Alles wird gut
ca. 18.00
Gemeinsames Abendessen
ca. 19.00 bis ??? :-)
Gemeinsamer Abend / Atmung / Lagerfeuer / Musik

23.01.2022

Time
Description
ca. 9.00 / 10.00
Start des zweiten Tages. der erste Teil des Tages wird DRAUßEN stattfinden
13.00-15.30
Inddor Aktivitäten in der Box
15.30-16.30
Abschluss / Sharing / Verabschiedung / kleine Zeremonie

Details

What to bring

Bequeme Kleidung für alle Aktivitäten.
Yogamatte / Isomatte
Handtücher
Flipflops / Badeschuhe
Trinkflasche

Food

Essen beziehen wir über einen Catering Service. Ist im Preis mit inbegriffen

Location

DIFFER | Train For Life, Freie Straße, Magdeburg, Germany

Info

Das WHM Event leitet neben mir noch WHM Instructor und Local Hero CHRISTOPH PAPKE. Wir werden am Sonntagmorgen einen Teil des Events draußen abhalten. Am Samstag sind wir hingegen nur in der Box. Unterkunft bitte gesondert buchen. Diese ist nicht mit inbegriffen.

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