30 - 31 July
WHM-Wochenende
Özim, Harsdorfer Straße, Magdeburg, Germany with Christoph Papke
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369.00
Duration
2 days
Start
30 Jul
09:45
End
31 Jul
16:00
Location
Germany
Magdeburg
Language
German

Information

Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.

Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.

Instructor
Star Star Star Star Star [7]

Bauingenieur, WHM Instructor, Oxygen Advantage Instructor und Weltverbesserer aus Magdeburg

Instructor level

Activities

Meditation
Ice Bath
Breathing

What you get

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Samstag (Tag 1)

Time
Description
ab 9:45
Treffen & Anmeldung im Özim
10:00
Workshop Start
Ca. 19:00
Workshop Ende

Sonntag (Tag 2)

Time
Description
09:00
Workshop Start
Ca. 16:00
Workshop Ende

What to bring

What to bring

- Yoga-Matte
- Badesachen
- Kuscheldecke
- Bequeme Kleidung

Food

Inkl. Snacks & Getränke
Sa.: Inkl. Mittag- & Abendessen
So.: Inkl. Mittagessen

Location

Özim, Harsdorfer Straße, Magdeburg, Germany

Info

Das Ökozentrum in Magdeburg ist ein wundervoller naturnaher Ort zum Ankommen und wahren Erleben. Ausgestattet mit einem Yoga-Raum und einem großen & grünen Außenbereich, kannst Du Dich hier wohlfühlen und ganz bei Dir sein.

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