Wim Hof Method
WHM-Wochenende
Landhotel Altes Zollhaus, Altenberger Straße, Hermsdorf, Germany with Isabel Einsiedl
398.00
Duration
2 days
Start
27 Sep
17:00
End
29 Sep
11:00
Location
Germany
Hermsdorf/Erzgebirge
Language
German
398.00
Duration
2 days
Start
01 Nov
17:00
End
03 Nov
11:00
Location
Germany
Hermsdorf/Erzgebirge
Language
German
398.00
Duration
2 days
Start
03 Jan
17:00
End
05 Jan
11:00
Location
Germany
Hermsdorf/Erzgebirge
Language
German

Information

Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.

Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.

Instructor
Star Star Star Star Star [9]

Reiki Master, Energy Healing, Artist, Spa Therapist, Hawaiian Healing, 5 Tibetans, Feng Shui Expert

Instructor level

Activities

Sauna
Nature
Ice Bath

What you get

WHM Wochenende
zzgl. Übernachtung im Hotel:
DZ 140 EUR / Nacht
DZ Einzelnutzung 110 EUR / Nacht
(wird automatisch reserviert)

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Freitag

Time
Description
14-16
Check in
17
Start Workshop

Samstag

Time
Description
08-20
Activities like Breathing, Ice Baths, Cold Training, Theory, Sauna (mit Pausen)

Sonntag

Time
Description
08-11
Atemübung, Abschlussrunde

What to bring

What to bring

Badekleidung, Bequeme Kleidung, Gute Schuhe, Bademantel

Food

Frühstück ist im Übernachtungspreis inklusive.

Location

Landhotel Altes Zollhaus, Altenberger Straße, Hermsdorf, Germany

Info

Das Zollhaus liegt an einer Waldlichtung mitten in der Natur und in einer unberührten Landschaft. Vogelzwitschern und Waldesrauschen hört man bei uns überall, wenn man über den Barfusspfad spaziert und die nach Wald duftende Luft atmet. Zwei Waldseen und Sauna gehören zum Hotel.

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