Information
Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.
Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.
I support you to become the best version of yourself!
Instructor level
Activities
Nature
Ice Bath
Breathing
What you get
>Theorie>Basic Yoga, Bewegung
>Wim Hof Atemtechnik
>Meditation
>Eisbad + Wanderung
>3/4 Pension
>Sauna
>Frühstück
Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
27.10.2023
28.10.2023
29.10.2023
What to bring
What to bring
>Bequeme Kleidung>Warme Socken und Pullover
>Badesachen, Flip Flops
>Wetterfeste Kleidung
>Feste Schuhe
Food
Location
Eibsee-Hotel, Am Eibsee, Grainau, Germany
Info
Der Eibsee ist ein ganz besonderer Kraftort am Fusse der Zugspitze, wie der Dalai Lama diesen Platz beschreibt. In exklusiver Alleinlage am kristallklaren Eibsee begrüssen wir Sie in einer 4Sterne Wohlfühloase. Hotelkosten pro Nacht ab 193.00 p.P. Stichwort: Wim Hof Weekend eibsee-hotel de
