Wim Hof Method
WHM-Wochenende
UHU LODGE, Ahornstraße, Falkenberg, Germany with Andre Caspary
400.00
Duration
2 days
Start
24 May
17:00
End
26 May
15:00
Location
Germany
Falkenberg
Language
German
400.00
Duration
2 days
Start
11 Oct
17:00
End
13 Oct
15:00
Location
Germany
Falkenberg
Language
German
400.00
Duration
2 days
Start
06 Dec
17:00
End
08 Dec
15:00
Location
Germany
Falkenberg
Language
German

Information

Begeben Sie sich in die fachkundigen Hände eines WHM-Instruktors für eine ausgedehnte Trainingseinheit der Wim Hof Methode. WHM-Wochenenden sind als eine tiefere Erkundung der Wim Hof Methode gedacht als das, was in einem Workshop behandelt werden kann. Im Laufe von zwei Tagen werden alle Facetten der Wim Hof Methode ausführlich behandelt. Sie lernen die physiologischen Mechanismen kennen, die dabei eine Rolle spielen, und nehmen an einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten teil.

Der Kursleiter kann je nach Spezialisierung oder Fachgebiet andere Aktivitäten einbeziehen, die mit der Wim-Hof-Methode synergetisch zusammenarbeiten - Yoga, Meditation, Sport usw. Wenn es einen besonderen Schwerpunkt für dieses Wochenende gibt, wird dies mit Symbolen unter der Überschrift AKTIVITÄTEN angezeigt und im Abschnitt Programm näher erläutert. Wenn Sie weitere Informationen wünschen, können Sie sich mit dem Kursleiter in Verbindung setzen, indem Sie das Kontaktformular auf dessen Profilseite ausfüllen.

WHM-Wochenenden sind auf 25 Teilnehmer begrenzt, und die Kursleiter entscheiden sich oft dafür, sie viel kleiner zu halten. Die intime Qualität des Wochenendes ermöglicht eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezielle Situation zugeschnittenes Feedback. Egal, ob Sie Ihre geistige oder körperliche Leistungsfähigkeit verbessern wollen, Symptome einer Krankheit lindern möchten oder einfach nur neugierig sind, was es mit der Wim Hof Methode auf sich hat - ein WHM-Wochenende bietet für jeden etwas.

Instructor
Star Star Star Star Star [26]

+Integrative trauma work with Thomas Hübl since 2017 +

Instructor level

Activities

Ice Bath
Nature
Breathing

What you get

Übernachtung in 2 Schlafsälen ohne Aufpreis. Für mehr Privatsphäre gibt es für 25 Euro/Nacht verschiedene Trailer Homes.

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

What to bring

What to bring

Trinkflasche
Schwimmsachen
2 Handtücher
Bademantel
Badelatschen
Schreibzeug

Food

Es gibt richtig leckere vegetarische Küche. Das Essen ist inklusive. Wer will, kann ein paar Energy Bars mitbringen.

Location

UHU LODGE, Ahornstraße, Falkenberg, Germany

Info

Die UHU LODGE ist ein Seminar Hof auf 2 Hektar Land außerhalb von Berlin. Wir haben letztes Jahr aus einer alten Scheune einen rundum verglasten Seminarraum gebaut. Wir haben ein ColdTub auf dem Gelände, den wir Abends als HotTub nutzen. Unweit vom Hof ist der eiszeitliche Gamensee.

CONTACT

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