WHM Travel Experience
Bukowy Gaj 3, 58-563 Przesieka, Województwo Dolnośląskie, Poland with Daniel Ruppert
Image 1 of 6 -
            Experience Nature to get an impression of WHM Travel Experience at Przesieka
Image 2 of 6 -
            Experience Nature to get an impression of WHM Travel Experience at Przesieka
Image 3 of 6 -
            Experience Nature to get an impression of WHM Travel Experience at Przesieka
Image 4 of 6 -
            Experience Nature to get an impression of WHM Travel Experience at Przesieka
Image 5 of 6 -
            Experience Nature to get an impression of WHM Travel Experience at Przesieka
Image 6 of 6 -
            Experience Nature to get an impression of WHM Travel Experience at Przesieka
1390.00
Duration
5 days
Start
11 Mar
15:00
End
16 Mar
12:00
Location
Poland
Przesieka
Language
German
1390.00
Duration
5 days
Start
02 Dec
15:00
End
07 Dec
12:00
Location
Poland
Przesieka
Language
German

Information

„Unless you are willing to experience new things, you will never realize your full potential.“ - Wim Hof ..... ⮕ Während dieser 5 Tage werden alle Facetten der Wim Hof Methode intensiv erkundet, geübt, die Theorie dahinter wird vermittelt und diskutiert. Der Schwerpunkt liegt in der praktischen Erfahrbarkeit der Wim Hof Methode, Schritt-für-Schritt, mit dem eigenen Körper zusammen und in Verbindung mit allen Naturelementen. Im Sinne von Wim Hof: „Feeling is underständing“...... ⮕ Zusammen mit den erfahrenen Wim Hof Instruktoren Daniel Ruppert und Sukkhadas Auer am Originalschauplatz in Polen. Verbinde Dich dort in der Natur mit Deiner tiefsten Kraft. Das gesamte WHM Trainingsprotokoll wird Dich dabei unterstützen, mit jeder Menge Atmung (Fundamentals „Go Deep“ & Advanced „Poweratmung“), Kältetraining in der Natur, am Fluss, im Wasserfall inkl. dem Fokus-Training für und schliesslich die legendäre Bergwanderung.

In this week you will delve deeper into the Method; practice with the cold extensively, expand your breathing techniques as well as your commitment. This extended experience is a great way to clear your mind of any clutter, get a fresh perspective on life and to just let go.

Who is this week for?

This week is designed for practitioners who want to deepen their practice and get out of their comfort zone. 

Instructor
Star Star Star Star Star [167]

UNLOCK YOUR POWER !

Instructor level

Activities

Nature
Ice Bath
Breathing

What you get

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Ankunft Tag 1

Time
Description
15:00-17:00
Ankunft

Retreat Tag 2-4

Time
Description
08:00-19:00
Programm mit bis zu 2 Atemsessions und Eisbädern pro Tag - Theorie, Atmung, Kälte, Natur, Fühlen, Erfahren, Austauschen (Redenkreis) und jede Menge Spass!

Bergtag Tag 5

Time
Description
08:00-19:00
Besteigung Sniezka (Schneekoppe) auf 1.600m Höhe (ca.2,5-3h pro Strecke) - Gemeinsam, Atmung, Kälte, Erfahrung, Abenteuer, Austauschen (Redenkreis) und jede Menge Spass!

Abreise Tag 6

Time
Description
08:00-12:00
Abschluss mit einer gemeinsamen Atmung (= Mindblowing Experience) danach gemeinsamer Brunch

Details

What to bring

Badesachen, Handtücher
Warme Kleidung, Mütze, Handschuhe
Hiking clothes, Shoes, Spikes
Notfalldecke
PACKLISTE nach Anmeldung

Food

Preis inkl. Unterkunft und vegetarische Verpflegung

Location

Bukowy Gaj 3, 58-563 Przesieka, Województwo Dolnośląskie, Poland

Info

Unsere UNTERKUNFT befindet sich in der Nähe des Hauses von Wim und dem klassischen Wasserfall. Uns umgibt eine wunderschöne Natur, Wälder & Flüssen, in der wir die Wim Hof Methode trainieren werden. PREIS inkl. Unterkunft & vegetarische Verpflegung.

Contact

Your privacy is important to us. Details submitted through this form are only used for customer support purposes.
For more information, view our Terms of Service and Privacy Policy.