Wim Hof Method
WHM Reisen
biYou Ecoquartier in den Bergen, Birkenweg, Schladming, Austria with Florian Mausser
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1,190.00
Duration
5 days
Start
07 Jan
12:00
End
11 Jan
12:00
Location
Austria
Schladming
Language
German
1,190.00
Duration
5 days
Start
18 Jan
12:00
End
22 Jan
12:00
Location
Austria
Schladming
Language
German
1,190.00
Duration
5 days
Start
04 Mar
12:00
End
08 Mar
12:00
Location
Austria
Schladming
Language
German

Information

Stell dir vor, du stehst auf einer verschneiten Bergspitze, die klare Luft füllt deine Lungen, und du spürst, wie deine Grenzen sich auflösen. Bei unserem fünftägigen Wim Hof Winter Travel wirst du lernen, dass allein dein Geist entscheidet, was möglich ist. „ICH will es, ich KANN es, und ich mache es JETZT“ – das ist unser Mantra, das dich durch dieses transformative Erlebnis begleiten wird. Jeder Morgen beginnt mit einer sanften Yogaeinheit, gefolgt von tiefen Atemtechniken nach der Wim Hof Methode, die dich auf den Tag einstimmen. Doch das ist erst der Anfang. Täglich wirst du die Magie der Kälte erfahren – sei es durch ein erfrischendes Flussbad, einen Sprung in den See oder ein klassisches Eisbad auf unserer Dachterrasse mit atemberaubendem Blick auf den Dachstein. Das absolute Highlight? Ein zweistündiger Kältespaziergang zur Hochwurzen – nur in Badebekleidung, einer Mütze, Handschuhen und festem Schuhwerk. Du wirst dich lebendig fühlen wie nie zuvor!

WHM-Reisen sind die größten und umfassendsten Aktivitäten, die nach der Wim-Hof-Methode angeboten werden. Verbringen Sie eine ganze Woche eingebettet, fernab von Ablenkung, um die Grenzen Ihres Körpers durch die Kraft Ihres Geistes zu erforschen.

Das ausgedehnte Eintauchen ermöglicht ein progressives WHM-Training in wunderschöner natürlicher Umgebung. In den Momenten, in denen man tief graben muss, ist man aufeinander angewiesen, und die dauerhaften Freundschaften werden oft als der lohnendste Aspekt dieser Reisen angepriesen.

Viele, die sich anschließen, suchen nach neuen Wegen, um ihre wahrgenommenen physischen oder psychischen Grenzen zu überwinden. Einige nutzen sie als eine Reise nach innen, um Not oder Trauma zu verarbeiten. Andere wiederum sind einfach immer auf der Suche nach der nächsten neuen Erfahrung, die ihr Leben bereichert.

Daher werden Sie sicher die unglaublichsten Geschichten von den buntesten Menschen aus der ganzen Welt hören. Erhalten Sie einzigartige Lebensperspektiven und lassen Sie sich inspirieren, Ihr eigenes Leben in einem neuen Licht zu sehen.

Sind Sie bereit für eine lebensverändernde Erfahrung?

Instructor
Star Star Star Star Star [286]

Former professional snow & skateboarder who found his new passion in teaching the Wim Hof Method together with his partner Martina

Instructor level

Activities

Nature
Ice Bath
Breathing
Sauna
Theory

What you get

- Wannen-, Fluss,- & Seeeisbad
- Wim Hof Atemsessions
- Yoga
- Schneebaden
- Sauna
- Soundhealing
- Wanderung im Badeoutfit

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Wintertravel

Time
Description
Tag 1
Anreise bis 13:00 Uhr
Tag 5
Abreise ab 12:00 Uhr

What to bring

What to bring

Nach der Anmeldung bekommt man eine vollständige Packliste zugeschickt.

Food

Alles Inklusive

Location

biYou Ecoquartier in den Bergen, Birkenweg, Schladming, Austria

Info

Die Basis für unseren Travel ist das biYou - Ecoquartier in Schladming/Rohrmoos. Dein Zimmer ist NICHT im Projektteilnahmebeitrag inkludiert und bitte direkt beim Hotel zu buchen. Dieser Travel ist ein Projekt des The Healthy Humans Club!

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