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Wim Hof Method
07 - 10 April
WHM Reisen
mama thresl, Sonnberg, Leogang, Austria with Daniel Ruppert
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699.00
Duration
3 days
Start
07 Apr
15:00
End
10 Apr
14:00
Location
Austria
Leogang
Language
German

Information

"Urban soul meets the Alps" - Das Hotel „Mama Thresl“ und das 5* Priesteregg & Wellness Resort umrandet von den Leoganger Steinbergen und den Kitzbühler Alpen sind die angesagtesten Erholungsorte in Österreich, mit wunderschönen Designer-Zimmer, einer himmlischen Wellness-Oase, einer erstklassigen österreichischen Küche und einer beeindruckenden Naturkulisse. |⮕ Entdecke in diesen 4 Tagen die Wim Hof Methode, ihre 3 Säulen sowie ihre kraftvollen Atem- und Kältebadetechniken beim Eisbaden im See/Fluss, auf einer Bergwanderung und beim Kältebad in der eiskalten Quelle des Birnbachlochs auf 1.242m (niedrigsten Gletschers Europas). |⮕ Regeneriere dazu in der Sauna-Wellnesslandschaft des Priestereggs und lass Dich kulinarisch von der österreichischen Küche beim Abenddinner verwöhnen. |⮕ EVENTBESCHREIBUNG: siehe Programm |⮕ WICHTIG: Zimmer nicht im Preis enthalten! Kosten p. Person f. 3 Nächte = 638€ / DZ & 893€ / EZ

WHM-Reisen sind die größten und umfassendsten Aktivitäten, die nach der Wim-Hof-Methode angeboten werden. Verbringen Sie eine ganze Woche eingebettet, fernab von Ablenkung, um die Grenzen Ihres Körpers durch die Kraft Ihres Geistes zu erforschen.

Das ausgedehnte Eintauchen ermöglicht ein progressives WHM-Training in wunderschöner natürlicher Umgebung. In den Momenten, in denen man tief graben muss, ist man aufeinander angewiesen, und die dauerhaften Freundschaften werden oft als der lohnendste Aspekt dieser Reisen angepriesen.

Viele, die sich anschließen, suchen nach neuen Wegen, um ihre wahrgenommenen physischen oder psychischen Grenzen zu überwinden. Einige nutzen sie als eine Reise nach innen, um Not oder Trauma zu verarbeiten. Andere wiederum sind einfach immer auf der Suche nach der nächsten neuen Erfahrung, die ihr Leben bereichert.

Daher werden Sie sicher die unglaublichsten Geschichten von den buntesten Menschen aus der ganzen Welt hören. Erhalten Sie einzigartige Lebensperspektiven und lassen Sie sich inspirieren, Ihr eigenes Leben in einem neuen Licht zu sehen.

Sind Sie bereit für eine lebensverändernde Erfahrung?

Instructor
Star Star Star Star Star [369]

UNLOCK YOUR POWER !

Instructor level

Activities

Breathing
Ice Bath
Nature

What you get

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

07.04.2023

Time
Description
15:00 - 16:00
„Auf die Zimmer fertig los!“ - Ankunft
16:00 - 16:30
Begrüssung und Vorstellung Programm
16:30 - 17:30
Wim Hof Atmung
17:30 - 19:30
Ice & Fire: Eisbäder & Sauna im Wechsel
20:00 - 22:00
Flammkuchen @ Mama Thresl

08.04.2023

Time
Description
07:30 - 09:30
Wim Hof Methode Atmung & Eisbad im Fluss
9:30 - 10:30
großes Frühstück @ Mama Thresl
11:00 - 15:00
Nature I: Wanderung & Naturbäder
15:00 - 16:00
Pause
16:00 - 19:00
Wim Hof Atmung + ICE & FIRE: Eisbäder & Sauna im Wechsel
19:30 - 21:30
BBQ Dinner @ mama thresl

09.04.2023

Time
Description
07:30 - 09:30
Wim Hof Methode Atmung & Eisbad im Fluss
9:30 - 10:30
großes Frühstück @ Mama Thresl
11:00 - 15:00
Nature II: Wanderung & Naturbäder
15:00 - 16:00
Pause
16:00 - 19:00
Wim Hof Atmung, ICE & FIRE: Eisbäder & Sauna im Wechsel
19:30 - 21:30
Hut Menü @ Huwi ́s Alm (Shuttle ist inkl.)

10.04.2023

Time
Description
07:30 - 09:30
Wim Hof Methode Atmung & Eisbad im Fluss
9:30 - 10:30
großes Frühstück @ Mama Thresl
10:30 - 12:00
Nature III: Seebäder (verlängert, Intervall)
12:30 - 13:30
Wie geht es weiter? - Tagesprogramm und Abschluss
13:30 - 14:00
Big Hug & "Auf ein Wiedersehen"

ALLGEMEIN

Time
Description
Eventbeschreibung
www.danielruppert.de/events/whm-retreat-mama-thresl/

What to bring

What to bring

Nach der Anmeldung wird eine umfangreiche Packliste geschickt.

Food

✓ gehaltvolles Frühstücksbuffet

✓ Dinner @ Huwi's Alm
✓ BBQ Dinner @ Mama Thresl
✓ österreichische lokale Spezialitäten

Location

mama thresl, Sonnberg, Leogang, Austria

Info

Das Mama Thresl ist eines der angesagtesten Hotels in Österreich. Großartig gestaltete Zimmer und eine erstklassige Küche! ⮕ WICHTIG: Zimmer sind nicht im Preis enthalten, aber im Hotel für uns reserviert. Kosten p. Person f. 3 Nächte = 638€ / DZ & 893€ / EZ

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