Information
Les Weekends WHM sont destinés à offrir une exploration plus profonde de la Méthode Wim Hof que ce qui peut être couvert sur un workshop. Tu apprendras et mettras en pratique tout ce que tu pourrais avoir l’occasion de faire lors d’un workshop avancé sur le premier jour, puis tu pourras profiter du séjour nocturne pour intégrer – seul et/ou avec le groupe.
Entame le deuxième jour avec un corps et un esprit préparés, une perspective nouvelle, et une guidance personnelle de la part de ton Instructeur.
Les Instructeurs peuvent incorporer d’autres activités qui fonctionnent en synergie avec la Méthode Wim Hof – yoga, méditation, athlétisme, et cetera – selon leur spécialisation ou aire d’expertise.
Professeur de danse, mouvement, développement personnel, wakeboard, love, love and love <3
Instructor level
Activities
Yoga
Breathing
Sauna
What you get
• Des sessions de respirations 🌬️• De la métitation 🧘🏻♂️
• Du yoga 🤸♀️
• Découverte de la méthode Wim Hof et bien plus
Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
Vendredi
Samedi
Dimanche
What to bring
What to bring
Tapis de Yoga, Coussin, plaidVêtements confortables, de sport et de bain
Serviette ou poncho, tongs
Chaussures de marche
Food
Location
Camping Carcassonne / Domaine de la Vitarelle / Glamping, La Bitarelle, Villanière, France
Info
À 1h20 de Toulouse ou 20 minutes de Carcassonne, venez vous ressourcez dans cet endroit idyllique au cœur d’une bulle boisée et préservée, offrant ainsi une expérience de séjour en pleine nature. Tout y est fait pour déconnecter du quotidien.
