Verdiepingscursus WHM

WHM weekend

Verdiepingscursus

Heb jij al enige tijd de Wim Hof Methode beoefend en wil jij een stapje verder?

Dat kan nu met de verdiepingscursus in de Wim Hof Methode. Gedurende twee dagen gaan we in het Wim Hof Method Centrum in Stroe alle facetten van de Wim Hof Methode belichten en verder uitdiepen. We gaan in op de theorie achter de methode, maar gaan vooral zelf ervaren. Zoals Wim altijd zegt: "voelen is begrijpen". Onze gecertificeerde WHM Instructeur Bart Pronk heeft al jaren ervaring in het geven van workshops en reizen in de wim hof methode en loopt mee vanaf het eerste uur. 

Highlights

  • Krachtige ademhalingsoefeningen ( + toepassing)
  • Training met warmte en koude
  • Mindset oefeningen
  • Meditatie
  • Stretch oefeningen
  • Reflectie wandelingen
  • Herontdek jouw verborgen krachten
  • Biologisch lunch, veganistisch, gluten vrij, lactose vrij en andere diëten mogelijk

Wat krijg jij ervoor terug?

  • Verdieping in de wetenschappelijke achtergrond van de Wim Hof Method
  • Een onvergetelijk weekend samen met gelijk gestemde mensen max. 20 personen.
  • De tools om Invloed uit kunnen oefenen op je energie huishouding
  • Je leert hoe je ademhaling kunt toepassen in stressvolle situaties en inspanningen
  • Je leert in je kracht te staan en je focus te behouden

Inclusief

  • 2 ervaren Wim Hof Methode Instructeurs
  • Alle activiteiten en benodigdheden
  • Locatie
  • Lunch

Exclusief

  Accomodatie

Wat mee te nemen?

Zwemkleding, handdoek, Badjas, slippers

Adres
Wim Hof Method Center in Stroe

Location

Harderwijkerkarweg 11, Stroe, Netherlands