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Wim Hof Method
12 - 12 February
Taller Avanzado WHM
Troba't, Carrer de Bac de Roda, 120, 08019 Barcelona, Spain with Luke Warren Wills
110.00
Duration
1 days
Start
12 Feb
09:00
End
12 Feb
14:00
Location
Spain
Barcelona
Language
Spanish

Information

Si ya tienes algo de experiencia con el método Wim Hof, tal vez te hayas unido a [[uno de nuestros eventos en vivo]] o utilizas la [[aplicación WHM]] para tus ejercicios de respiración diarios, pero te gustaría profundizar un poco más con la ayuda de una guía profesional, un taller avanzado puede ser justo lo que necesitas.

Estando familiarizado con WHM, el Instructor elabora un programa para que los participantes no sientan aprensión por un baño de hielo de hasta 10 minutos. Puedes aventurarte en una corriente helada natural o participar en una sesión de respiración de muchas rondas consecutivas. El objetivo aquí, como siempre, no es ser imprudente y hacer locuras, sino una exploración cuidadosa y curiosa.

Un taller avanzado ofrece la misma intimidad a pequeña escala de un taller de fundamentos, con la misma atención personal cercana que es vital al explorar las profundidades del cuerpo y la mente.

Instructor
Star Star Star Star Star [78]

Ataraxia! Respiración - Superación - Re conexión!

Instructor level

Activities

Theory
Ice Bath
Breathing

What you get

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

1

Time
Description
09:00 - 14:00
Taller Avanzado Metodo Wim Hof por Luke Wills

What to bring

What to bring

Botella de agua
Ropa de abrigo
Manta calentita/saco dormir
Esterilla de yoga
Bañador
Chanclas
Toalla
Máscara para los ojos

Food

Location

Troba't, Carrer de Bac de Roda, 120, 08019 Barcelona, Spain

Info

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