BACK TO YOUR TRUE NATURE WIM HOF METHOD IN AMSTERDAM

BACK TO YOUR TRUE NATURE

Je kan zoveel meer met je lichaam en geest dan je denkt! In deze workshop leer je in één dag de basis van de Wim Hof Methode.

Hoe je je eigen lichaam op een veilige manier weer wakker kan schudden, en meer controle dan ooit over jouw lichaam kan krijgen.
Met behulp van ademhaling, mindset en kou ga je aan de slag om jouw systeem terug in balans te krijgen. Je zal erachter komen dat je tot meer in staat bent dan je wellicht ooit voor mogelijk hebt gehouden.
De workshop wordt gegeven door Tim van der Vliet.

JE GAAT NAAR HUIS MET?
• kennis over de bekende ademhalingsoefening van Wim Hof
• handvatten om je mindset en focus sterk te verbeteren
• een manier om je autonome zenuwstelsel en... immuunsysteem te beïnvloeden
• theoretische achtergrond die de methode wetenschappelijk ondersteunt
• meer rust, balans èn energie
• een onvergetelijke ervaring in het ijsbad!

PROGRAMMA:

Start:
10:00- 12:00 uur theorie
12:30 - 13:30 uur Mindset en verdieping
14:00 - 15:00 uur Ijsbad
15:30 - 16:00 uur vragen en erwtensoep!

Kosten: 109 euro.
Geef je snel op! VOL = VOL

Location

The Body Studio, Heemstedestraat, Amsterdam, Netherlands