Wim Hof Method
28 - 28 April
Atelier Fondamentaux WHM
Nice, France with Jérôme Boulenger
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            Experience Theory to get an impression of Atelier Fondamentaux WHM at Nice
80.00
Duration
1 days
Start
28 Apr
09:00
End
28 Apr
13:00
Location
France
Nice
Language
French

Information

Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. 

Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.

Ces ateliers sont limités à 25 participants, de sorte à garantir une qualité intimiste qui permet une attention individuelle, et un feedback adapté à ta situation spécifique.

Pour qui ce cours est-il fait? 
Cet atelier est adapté à tout le monde, mais requiert un niveau de santé de base. Par principe de précaution, nous déconseillons ce cours en cas de grossesse ou d’épilepsie. Les personnes qui souffrent de pathologies cardiaques, ou n’importe quelle autre problème de santé important devraient toujours consulter un professionnel du corps médical avant de débuter la Méthode Wim Hof.

Instructor
Star Star Star Star Star [43]

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Instructor level

Activities

Theory
Ice Bath
Breathing

What you get

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

1

Time
Description
9h
Pendant cet atelier vous découvrirez les bienfaits de la méthode Wim Hof et comment l'utiliser au maximum de son potentiel avant de partir en voyage avec la respiration et de faire un tour en eau glacée en étant encadré et bien préparé. Sensations fortes et redécouverte de votre potentiel GARANTI

What to bring

What to bring

Food

Location

Nice, France

Info

16 avenue Alfred Borriglione 06100 Nice

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