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04 - 04 December
Atelier Fondamentaux WHM
331 Rue de la Piscine, 26310 Luc-en-Diois, France with Hélène Youssefi
85.00
Duration
1 days
Start
04 Dec
08:30
End
04 Dec
14:30
Location
France
Luc-en-Diois
Language
French

Information

Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. 

Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.

Ces ateliers sont limités à 25 participants, de sorte à garantir une qualité intimiste qui permet une attention individuelle, et un feedback adapté à ta situation spécifique.

Pour qui ce cours est-il fait? 
Cet atelier est adapté à tout le monde, mais requiert un niveau de santé de base. Par principe de précaution, nous déconseillons ce cours en cas de grossesse ou d’épilepsie. Les personnes qui souffrent de pathologies cardiaques, ou n’importe quelle autre problème de santé important devraient toujours consulter un professionnel du corps médical avant de débuter la Méthode Wim Hof.

Instructor
Star Star Star Star Star [75]

Méthode Wim Hof à Lyon - Yoga avec LN

Instructor level

Activities

Yoga
Theory
Nature
Physical Activity
Ice Bath
Breathing

What you get

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

4 décembre 2022

Time
Description
8h30-14h30
plus d'infos sur yogaavecln.fr

What to bring

What to bring

Food

Location

331 Rue de la Piscine, 26310 Luc-en-Diois, France

Info

Salle : l'exosquelette Le muscardin 331 rue de la piscine, 26310 Luc-en-Diois Merci de se garer dans la rue de la piscine ou devant le camping, mais ne pas entrer au muscardin.

CONTACT

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