Wim Hof Method
Atelier Fondamentaux WHM
Ô Soins, Rue de la Résistance, Wambrechies, France with Vincent Vanackère
99.00
Duration
1 days
Start
20 Apr
09:00
End
20 Apr
13:00
Location
France
Wambrechies
Language
French
99.00
Duration
1 days
Start
08 Jun
09:00
End
08 Jun
13:00
Location
France
Wambrechies
Language
French

Information

Ceci est un atelier d’introduction, destiné aux débutants et nouveaux arrivants curieux. 

Toutes les facettes de la Méthode Wim Hof seront couvertes. Tu découvriras comment l’oxygène et le froid provoquent des stress bénéfiques sur ton corps, apprendras comment l’esprit peut être contrôlé, et tu exploreras diverses activités de respiration et thérapie par le froid.

Ces ateliers sont limités à 25 participants, de sorte à garantir une qualité intimiste qui permet une attention individuelle, et un feedback adapté à ta situation spécifique.

Pour qui ce cours est-il fait? 
Cet atelier est adapté à tout le monde, mais requiert un niveau de santé de base. Par principe de précaution, nous déconseillons ce cours en cas de grossesse ou d’épilepsie. Les personnes qui souffrent de pathologies cardiaques, ou n’importe quelle autre problème de santé important devraient toujours consulter un professionnel du corps médical avant de débuter la Méthode Wim Hof.

Instructor
Star Star Star Star Star [46]

Instructor level

Activities

Theory
Ice Bath
Breathing

What you get

Je limite volontairement mes stages à 12 pers max pour un meilleur accompagnement.

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

21/01/2023

Time
Description
9.00 - 13.30
STAGE WIM HOF 'LES FONTAMENTAUX SUR LES 3 PILIERS"

What to bring

What to bring

Tenue confortable et chaude
Gourde
Tapis de yoga
Couverture
Serviette & maillot de bain

Food

Il est conseillé de venir l'estomac vide afin d'obtenir tous les bénéfices de ce stage. Un encas sera proposé à la pause.

Location

Ô Soins, Rue de la Résistance, Wambrechies, France

Info

Un cadre naturel et chaleureux chez O soins à Wambrechies.

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